B2 vitamin piros szőlővel recept

Kategória:
Italok, koktélok

Hozzávalók:
10dkg piros szőlő kalória:61
10dkg szeder k.:36
5dkg eper k.:13
1dl tej k.:46

Elkészítés:
A szőlőszemeket,a szedret,és az epret megmossuk.
Lecsepektetjük,konyhai törlőn megszárítjuk,és turmixgépbe rakjuk.
Ráöntjük a tejet,és addig turmixoljuk,amig sima nem lesz.
Azonnal vagy hűtés után fogyasztható.

Kalóriatartalom: 156 kcal

A receptet beküldte: NYÁRI MÁRTA

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Multivitamin turmix	» Limara vitamin szelete	» Három sajtos vitaminsaláta	» Vitaminsaláta túróval
» Piroska Koktél	» Tökmagos vitaminsaláta	» Vitaminsaláta virslivel	» C-vitamin bomba
» Piros ribizli öntet	» Vitaminsaláta	» Vitaminborda	» Piros leves
» Piros-Sajtos brokkoli	» Piros-fehér-zöld rizottó	» Piros krémsajt	» Mexikói vitamin saláta