Zöldborsófőzelék önmagával besűrítve U1 recept

Kategória:

Hozzávalók:
- 1 kg zöldborsó
- 250 g joghurt (ez változtatható, hogy mennyire hígan/sűrűn szereti)
- kevés só
- ízlés szerint édesítő (én folyékony párti vagyok)

Elkészítés:
Igazából roppant egyszerű az elkészítés, a borsót enyhén sós vízben puhára főzöm, de ügyelek, hogy ne főzzem túl, mert elveszti a zsenge színét! Miután kellő puha a felét átmerem egy turmixgépbe, ahol az előre lecsöpögtetett (ez el is hagyható, de javasolt) joghurttal és az édesítővel simára zúzom. A maradék borsót is leszűröm, majd összekeverem a joghurtos masszával és kész is.

Tanácsok:
Nem mondom, hogy olyan lesz az íze, mint a rántásos fajtának, de ez is nagyon finom, főleg ha tudjuk, hogy fogyunk is tőle! :)

Elkészítési idő: 40 perc
Kalóriatartalom: 974 kcal
Szénhidráttartalom: ~160 gramm
Zsírtartalom: ~10 gramm

A receptet beküldte: csudapipi

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldborsófőzelék extra	» Zöldborsófőzelék diétásan	» Anyu-féle zöldborsófőzelék	» Szalonnás Zöldborsófőzelék
» Lisztmentes piskótatekercs	» 10 perces kókuszkocka	» Update 1 Zabos palacsinta	» Meleg meggykása
» Vanilia Dream (update 1)	» Gesztenye kocka (Update)	» "Tegnapi torta" - U1	» Túrós zabkorpás süti
» Kókuszos, kakaós süti	» Update 1 Sajtos tekercs	» Kevesebbet !	» Update 1 Túrótorta