Paleos, 3 perces muffin mikroban recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
4 ek. darált dió
1 ek. darált világos lenmag
2 ek. kókuszreszelék
1 bögre mák
2 ek. eritriol
2 tojás
1 kk. sütőpor
1 marék mazsola
1 banán szétnyomva
2 ek. kókuszolaj
1 ek. kakaópor (natúr)

Elkészítés:
Először összekevertem a száraz, majd a nedves hozzávalókat, utána 3 csészébe töltve 3 perc alatt megsütöttem a mikroban.

Tanácsok:
A tetejére magas kakaótartalmú étcsokit olvasztok, kevés kókuszolajban.Ebbe mártogatom a sütik tetejét.
Fotó található a Paleos sütik, édességek című naplómban.

Elkészítési idő: 5 perc

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Almás-túrós muffin	» Túrós-csokis rúd muffin	» Gyors túrós muffin	» A legcsokisabb muffin
» Sajtos-burgonyás muffin	» Gesztenyés muffin	» Bocimobil-muffin	» Sajtkrémes-csirkés muffin
» Vagdalthus muffin	» Banános-mogyorós muffin	» Fini muffin	» Sütőtökös muffin 1
» Csokoládés-meggyes muffin	» Grízes süti (mikróban)	» Csupa csokis muffin	» Fehércsokis-banános muffin