Muffinrétes 12db recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 citrom héja és leve
3 nagy alma
fahéj
ízlés szerint cukor vagy édesítő
4 db réteslap
kevés olaj
kb. 2-3 marék durvára tört dió

Elkészítés:
Citrom héját egy edénybe reszeljük, majd hozzányomjuk a levét ebbe tesszük az almát (megpucolva, felkockázva) megforgatjuk, feltesszük cukorral párolni, a párolás végén a fahéjat hozzákeverjük.
Muffin sütőt vékonyan kiolajozzuk.
Réteslapokat vizes ruhába tekerjük, hogy ne száradjon ki.
Megkenjük olajjal, majd felvágjuk (1 lapot 9 négyzetre).
Hármasával összerakjuk elforgatva egymáson, a formába helyezzük (a végei kilógnak!)
Beleszórunk az aljába diót, rá az almatölteléket, és ráhajtjuk a kilógó véget.
Előmelegített sütőt takarékra állítunk és a réteslap barnulásáig sütjük (kb. 3-8 perc)
A formából még forrón, de óvatosan kiszedjük, porcukorral vagy édesítővel szórjuk.

Tanácsok:
Jó étvágyat hozzá! :)

Fehérje:15,8(g)
(200gr cukorral számolva, ha nagyon édesszájú lennél!, de az rengeteg :D)
Az adatok osztva 12-vel :)

Fogyózó is ehet belőle egyet :)

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 2192 kcal
Szénhidráttartalom: 349 gramm
Zsírtartalom: 92 gramm

A receptet beküldte: mamcili

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott puding :)	» Sárgabarack parfé	» Somlói-egyszerű, olcsó....	» Tejfölös-pudingos sütemény
» Foszlós briós	» Almás-fahéjas süti	» Kókuszos fehércsoki-trüffli	» Édes cipócskák
» Mandulás gyümölcstorta	» Habcsók dióval	» Citrom-narancs dzsem	» Sanyika csokis szelete
» Csoki mentás jégtorta	» Csokipudingos muffin	» Kávészelet	» Melba kehely