Brokkolis tojásrántotta recept

Kategória:
Tojásételek

Hozzávalók:
30 dkg brokkoli
5 db tojás
1 evőkanál tejföl
só
bors
vegeta
olaj

Elkészítés:
A brokkolit kevés vízen megpároljuk,ízesítjük ízlés szerint sóval,borssal,vegetával.Ha a víz elpárolgott pici olajat öntünk rá.A felvert tojást elkeverjük a tejföllel enyhén sózzuk borsozzuk,majd ráöntjük a brokkolira,óvatosan készre sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Brokkolis kukoricás tészta	» Brokkolis lazac	» Brokkolis-tojásos saláta	» Brokkolis sült tészta
» Sajtos-brokkolis csirke	» Brokkolis-nudlis egytál	» Brokkolis pulyka	» Egyszerű brokkolisaláta
» Brokkolis csirkemell #	» brokkolis penne	» Brokkolis csirke	» Brokkolis-krémsajtos penne
» Brokkolis virsli	» Brokkolis halszteletek	» Brokkolis halfilé	» Brokkolis nyakkendő