Brokkolis kukoricás tészta recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
30 dkg tészta
30 dkg brokkoli
1 kukorica konzerv
5 dkg vaj

szénhidrát nap miatt elhanyagolható:
* (2 dl tej)
* (20 dkg reszelt sajt)

Elkészítés:
A tésztát forrásban lévő vízbe tesszük, majd majdnem teljesen puhára főzzük. A brokkolit egy másik lábosban megfőzzük, majd ha megfőtt leszűrjük. A vajat felolvasztjuk, majd hozzáöntjük a tejet és felforraljuk. Levesszük a tűzről, majd beletesszük a reszelt sajtot. összekeverjük a tésztával, a brokkolival és a kukoricával. Sózzuk, borsozzuk, majd tepsibe téve pirosra sütjük.

A receptet beküldte: Malbe

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejben tészta	» Békacombok sörtésztában	» Kínai zöldséges tészta	» Tonhalas tészta másképpen
» Brokkolis virsli	» Kínai pirított tészta	» Bence sajtos tésztája	» Mindentbele tészta
» Gyöngyhagymás tészta	» Sajtos sült tészta	» Tojások sajtos tésztában	» Kelt pizzatészta
» Keréktészta saláta	» Brokkolis-krémsajtos penne	» Paprikás-kukoricás csirke	» Túrós tészta