Brokkolis kukoricás tészta recept

Kategória:
Tésztafélék

Hozzávalók:
30 dkg tészta
30 dkg brokkoli
1 kukorica konzerv
5 dkg vaj

szénhidrát nap miatt elhanyagolható:
* (2 dl tej)
* (20 dkg reszelt sajt)

Elkészítés:
A tésztát forrásban lévő vízbe tesszük, majd majdnem teljesen puhára főzzük. A brokkolit egy másik lábosban megfőzzük, majd ha megfőtt leszűrjük. A vajat felolvasztjuk, majd hozzáöntjük a tejet és felforraljuk. Levesszük a tűzről, majd beletesszük a reszelt sajtot. összekeverjük a tésztával, a brokkolival és a kukoricával. Sózzuk, borsozzuk, majd tepsibe téve pirosra sütjük.

A receptet beküldte: Malbe

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gombás tésztasaláta	» Paradicsomos rakott tészta	» Túrós-kapros rakott tészta	» Cukkinis kagylótészta
» Háromszínű tészta	» Kötött tészta	» Kefíres tészta	» Sörtésztában sült cukkini
» Sonkás tojás sörtésztában	» Pórés tészta	» Brokkolis krumplifelfújt	» Diós-sajtos tészta
» Brokkolis kacsamell	» Diós sült tészta	» Mexikói tésztás csirke	» Brokkolis tojásrántotta