Zabkoch recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
130 gr zabpehely
3,5 dl zsírszegény tej
2 tojás
édesítő
reszelt citrom és narancshéj
vanilia aroma

Elkészítés:
A zabpehelyből tejjel,édesítővel,a vanilia aromával a 2 tojás sárgájával, és a reszelt gyümölcs héjjakkal jó sűrű tejbezabit főzünk.
Megvárjuk hogy kihűljön,majd hozzáadjuk a felvert tojás fehérjéket is.
Egy jénait kivajazunk beleöntjük a masszát majd kb 1 órát sütjük.

A receptet beküldte: Kriszta731

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zabkoch update 1	» Búzakorpás piskóta	» Mézes dió télire	» Zöldséges currys csirke
» Barnarizs csőben sütve	» Polipsaláta	» Chilis rák	» Zöldséges rakott pulyka
» Daradesszert	» Zabpelyhes palacsinta	» Egy lépés	» Rozskása gyümölccsel
» Csíra vacsira	» Avokádókrém 1.	» Vegan tejföl	» Sárgarépa torta 2.