Polipsaláta recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 konyhakész polip (ca.80 dkg.)
1 db kaliforniai paprika
1 fej hagyma
4 db paradicsom
vörösborecet
1 evőkanál dijoni mustár
1 csokor kapor
só, bors
1/2 lilme leve
1 gerezd fokhagyma
olívaolaj

Elkészítés:
A polipot megtísztítjuk. A kaliforniai paprikát és a hagymát felkarikázzuk, grillrácson vagy serpenyőben megsütjük a polippal együtt A paradicsomokat felkarikázzuk. A megsült polipot feldaraboljuk, hozzáadjuk a sült zöldségeket.

Vörösborecettel, dijoni mustárral, apróra vágott kaporral, sóval, borssal és a lime levével ízesítjük. Ráreszeljük a fokhagymát, leöntjük egy kevés olívaolajjal, összekeverjük. Fogyasztásig lefóliázva hűtőszekrényben érleljük.

A receptet beküldte: kiara25

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Polipsaláta másként	» Graham kifli szezámmaggal	» Vegan tejföl	» Lencsefasirt 2
» Vajalja	» Diétás tejberizs	» Karobos tönkölydara-puding	» Böjti paradicsomleves
» Tökös Lasagne	» Cukkinis csirkemell 2.	» Graham pogácsák	» Köleskrém-leves
» Feketeerdő torta diétás	» Almás mézes keksz	» Kása Alíztól / 1 főre/	» Töksaláta