Diós-mézes sült banán recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
1 félig érett banán
fél maréknyi dió
1-2 teáskanál méz

Elkészítés:
A teáskanál mézet megolvasztjuk teflonserpenyőben. Belekarikázzuk a banánt. Gyorsan átforgatjuk benne, de azért hagyjuk, hogy egy picit megpuroljon. Tányérra szedjük. A maroknyi diót beledaráljuk a mézbe és átprirítjuk.
Ha kész, akkor a banánra szórjuk, összekeverjük.

Aki szereti, pici fahéjjal is megszórhatja.

Tanácsok:
90 napos gyümölcs napján nagyon finom ebéd, vagy vacsora.

A receptet beküldte: Gyöngyös

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Muffin banánnal	» Banán sorbet(Kata-féle)	» Kókuszos-banános süti	» Sült banán vaníliaöntettel
» Csokoládés banános tekercs	» Brazil banánkenyér	» Csokis-banános falatka	» Mézes banános kókuszgolyó
» Banános madártej	» Banángolyók	» Diós-mézes	» Banánkoktél
» Banana Daiquiri - Bahamák	» Banán roston sütve	» Csokis-banános süti	» Banános stresszoldó ital