Diétás gofri recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
7 dkg zabkorpa
2 dl tej
2 tojás
édesítő
vaniliaaroma

Elkészítés:
Szétválasztjuk a tojásokat. A sárgáját összekeverjük a zabkorpával, a tejjel, az édesítővel és az aromával. A fehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan a masszához keverjük.

Tanácsok:
A fenti mennyiség kb. 5 gofrihoz elegendő - nem érdemes ennyiből készíteni, mert nagyon finom! :)
WW: 4 pont/100 g

A receptet beküldte: Sirga

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás csokipuding meggyel	» Diétás kalács	» Gofri (Update1)	» Sajtos gofri a la Syd
» Krémtúró - Dukan diétás	» Sonkás-Sajtos Gofri	» Diétás gyümölcsös csirke	» Almasüti diétásan
» Epres fagyi, diétásan	» Diétás vanília fagyi	» Görögdinnye (nem diétás)	» Zabpelyhes gofri light
» Diétás brownie	» Diétás túrópuding	» Belga gofri	» Finn ropogós gofri