Csőbensült brokkolis /kelbimbós, vegyes zöldségköretes/ csirkemell recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
1 nagy csirkemellfilé 1,5 kg brokkoli /v. egyéb zöldség/ fél liter natúr joghurt v. kefir, 4 tojás
2 evőkanál olaj, só.

Elkészítés:
A csíkokra vágott, ízlés szerint fűszerezett csirkemellet az olajon fehéredésig pároljuk. A megpárolt brokkoli felét kikent tepsibe tesszük, rá a csirkemellet, befedjük a brokkoli másik felével. A tojásokat kis sóval joghurttal felverjük, a brokkolira símítjuk, előmelegített sütőben átsütjük.
Jó étvágyat!

A receptet beküldte: Kokorka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Vegyes nyári saláta	» Nyers vegyes zöldségsaláta	» Vegyes saláta	» Tonhalas vegyes saláta
» Brokkolis fincsi tészta	» Legegyszerűbb csirkemell	» Vegyes erdei gombasaláta	» Tepsis csirkemell gombával
» Rakott csirkemell3	» Csirkemell töltve	» Csirkemelles húspogácsa	» Kakukkfüves csirkemell
» Bolgár lecsós csirkemell	» Pestós csirkemell	» Sajtpaplanos csirkemell	» Cukkinis csirkemell 2.