Túrós tonhalkrém recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 doboz tonhal sós vízben (NEM olajos)
25 dkg zsírszegény túró
1 ek natur yoghurt v. kis zsírszegény tej
1 55 reszelt parmezán
1 kk mustár
só, bors, kakukkfű

Elkészítés:
Egyszerű, a tonhalat jól lecsepegtetem, összetöröm villával, bele a túrót, majd a yoghurtot v. tejet, hogy kenhető legyen. Parmezán, mustár,tengeri só, frissen őrölt borssal és 2 csipet kakukkfűvel füszerezem és kész !

Tanácsok:
Lehet kígyóuborka szeletekre kenni, v. paprikába, paradicsomba töltve enni

Elkészítési idő: 10 perc
Kalóriatartalom: 560 kcal
Szénhidráttartalom: 15 gramm

A receptet beküldte: pierrot

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Juhtúrós paradicsomsaláta	» Rakott túrós derelye	» Reszelt túrós II.	» Túrós tészta mazsolával
» Barackos, túrós szelet	» Kapros-túrós galuska	» Túrós-pudingos krémes	» Habos Túrós Sütemény
» Túrós-szilvás süti	» Rakott túrós csusza	» Reszelt túrós szelet	» Pikáns túrós palacsinta
» Almás, túrós lepény	» Rákóczi túrós lepény	» Túrós egérke	» Túrós málnaturmix