tofus lecsó recept

Kategória:
Vegetáriánus ételek

Hozzávalók:
Néhány paradicsom, néhány paprika,1 fej vöröshagyma, 1 tojásfehérje, 5 dkg tofu, só

Elkészítés:
a hagymát, paprikaát, paradicsomot MEGPÁROLJUK, majd mikor már megpuhult, hozzáadjuk a kockákra vágott tofut, és a tojásfehérjét.

Tanácsok:
füstölt ízű tofuval az igazi...:)

Elkészítési idő: 20 perc
Kalóriatartalom: kevés kcal

A receptet beküldte: henya

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Lecsós tarhonya (vegan)	» Lecsós -csirkemáj	» Padlizsán-cukkíni lecsósan	» Padlizsános-lecsós csirke
» Kolbászos lecsó egyszerűen	» Lecsós pulykamell pörkölt	» Lecsó 90	» Lecsós csülök
» Lecsós, gombás rakott hús	» Debreceni baboslecsó	» Lecsós csirkecomb	» Lecsós pecsenyekacsamáj
» Lecsós spagetti	» Tojásos lecsó	» Cukkinis lecsós ponty	» Csodalecsó