Rakott brokkolis hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1 kg afrikai harcsa
1/2 kg brokkoli
12 szelet bacon szalonna
30 dkg rizs
1 nagy doboz tejföl
1 dl tej
2 gerezd fokhagyma
só

Elkészítés:
A halat besózzuk és a zúzott fokhagymával a tejben állni hagyjuk.Addig megpároljuk a rizst.A brokkolit előfőzzük.
A tepsibe 6 szelet bacont fektetünk,erre rakjuk a szeletelt halat majd betakarjuk a maradék baconnal.
Ráhalmozzuk a párolt rizst,bőven meglocsoljuk tejföllel.
Előmelegített sütőben kb 45 percig sütjük.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott tészta egyszerűen	» Karalábés rakott hús	» Rakott brokkoli és karfiol	» Pulykarakottas
» Kókuszos rakott keksz	» Brokkolis csirkemell	» Sziciliai rakott pacal	» Rakott galuska
» Húsos rakott karfiol	» Mézes rakott	» Mandulás rakott pulyka	» Tejfölös rakott tészta
» Rakott krumpli szalonnával	» Rakott vagdalt	» Fűszeres rakott gomba	» Rakott krumplipüré