Power műzli(fogyókúrás) recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
10 dkg árpapehely
6 dkg napraforgómag
25 dkg zabpehely
3 evőkanál narancslé
2 evőkanál méz

Elkészítés:
A keveréket öntsük sütőpapírral kibélelt tepsibe, és 40-45 percig süssük 120 fokon.

Tanácsok:
Az adag akár egy hétre is elég-persze, ha beosztjátok:)

A receptet beküldte: Dizzz

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Power puncs	» Gyors zabkása	» Barnarizs csőben sütve	» Zabpelyhes túrós puffancs
» Rokfortos omlett	» Keksz székrekedésre	» Mûzlis sûtemeny	» Olyan mint a tejbegríz
» Répás-diós nyuszi kedvence	» Almás műzli	» Cukkinis csirkemell 2.	» Rozskása gyümölccsel
» Édes puliszka	» Zabkorpás almáspite	» Karobos tönkölydara-puding	» Karfiolpörkölt2