"Köles-vaj" recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
- 1 csésze főtt köles
- 1/2 csésze párolt sárgarépa
- 1/3 csésze paradió
- 1 tk. SHOYU
- 1 csésze szűrt víz

Elkészítés:
- A kölest megfőzük, hűlni hagyjuk.
- A sárgarépát kíméletesen pároljuk, hűlni hagyjuk.
- Az egészet turmixba tesszük, homogén masszává turmixoljuk.
- Azonnal fogyasztható, kenyérre kenhető.

Tanácsok:
- Pár napig hűtőben tárolható.

Elkészítési idő: 60 perc

A receptet beküldte: apokrif

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tökös élet	» Házi cukorgyártás	» Medvehagymás pesto	» Tejbe zabpehely mazsolával
» Zabkorpás muffin	» Mézes zabpehelykeksz	» Búzakorpás piskóta	» Gluténmentes zabtallér
» Köles körözött	» Barnarizs csőben sütve	» Zöldséges currys csirke	» Csalános árpakása
» Rakott hal	» Rakott "szejtán"	» Szalámis puliszka sajttal	» Sajt gyorsan-egyszerűen!