Cukkinis tokány rizzsel recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
Hagyma,zsír,cukkini,bazslikom, oregánó,fokhagyma, liszt,tejföl,rizs

Elkészítés:
Megpároljuk a rizst,a zöldségeket felaprítjuk.

Laskára vágom a hagymát, kevés olajon megpárolom, hozzáteszem a kockára vágott, hámozatlan zsenge cukkinit, bazsalikomot, oreganót fokhagymát, és az egészet jó puhára párolom egy kis vegetával. A végén liszttel elkevert tejfölt öntök rá, párolt rizzsel tálalom.

A receptet beküldte: docens

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Hagymatokány burgonyával	» Cukkinis pecsenye	» Csirkemell céklás rizzsel	» Sült csirke rizzsel főzve
» Cukkinis ruccolás tészta	» Szüreti vincellér tokány.	» Cukkinis carbonara	» Meleg cukkinisaláta
» Cukkinis rizs csirkehússal	» Zöldcitromos marhatokány	» Egyszerű cukkinis tészta	» Erdélyi tokány
» Pulyka zöldségesrizzsel	» Cukkinis-gombás tészta	» Marhatokány burgundi módra	» Cukkinis egytálétel