Brokkolis-karfiolos pulyka recept

Kategória:
Egytálételek

Hozzávalók:
0,5 kg pulykamell
0,5 kg karfiol
0,5 kg brokkoli
20 dkg sovány sajt
1 evőkanál olívaolaj
só
bors
szerecsendió
2 dl tejföl

Elkészítés:
A pulykamell szeleteket sózzuk, majd tepsiben olívaolajon kicsit elősütjük. A karfiolt és brokkolit roppanósra pároljuk, majd alaposan lecsepegtetjük, és a húsra halmozzuk. Szerecsendióval, borssal ízesítjük, és rákenjük a tejfölben elkevert sajtot. előmelegített sütőben pirosra sütjük.

A receptet beküldte: siti

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Szalonnás pulykatekercs	» Pulykamell körtével	» Kapros pulykamell	» Töltött pulyka Éva módra
» Szerelmetes pulykafalatok	» Brokkolis pulykamell	» Spenótos pulykafasírt	» Kecskesajtos pulykasaláta
» Pulykából készült komplett	» Gesztenyés pulyka	» Pulykafasirt	» Paradicsomos pulyka
» Gombás - sajtos pulykamell	» Sajtos pulykamell rízzsel	» Majonézes pulykacsomag	» Tepsis pulykamáj