Karcsúsító reggeli recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
5 deci ananászlé
1 citrom reszelt héja és leve
2 evőkanál joghurt
1/2 kikapargatott vaníliarúd
1 evőkanál méz
apróra tördelt buláta

Elkészítés:
Elsőként beleöntöm az ananászlevet a turmixba, majd belereszelem a citrom héját.
A kopasz citromot vágódeszkán kettévágom, citromprésen kifacsarom, és a levét a turmixba öntöm.
Utolsó lépésként belekanalazom a joghurtot, a mézet, és a vaníliarúd kis pöttyeit.
Összeturmixolom és a kész levet poharakba töltöm, majd megszórom a mozsárból kivett, apróra tördelt bulátával.

Elkészítési idő: 5 perc

A receptet beküldte: kiss67

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Reggeli sütemény	» Reggeli turmix	» Reggeli paleolit diétához	» Kiwis reggeli turmix
» Mennyei, reggeli túrókrém	» Parasztreggeli	» Karcsúsító-hűsítő turmix	» Reggeli egészség
» Briós reggelire	» Sárgarépás reggeli krém	» Spenótos tojásreggeli	» Fitness-reggeli
» Reggeli zabkása	» Paleo reggeli, vacsora	» Reggeli csekélység	» Tojás reggeli