Zab-puding mikróban (Fanni módra:) recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
-Zabliszt (vagy ledarálhatod a zabpelyhet)
-Folyékony édesítőszer (vagy méz)
-Víz (Illetve tetszés szerint tej)
-vaníliás cukor, kis fahéj
-(tetszés szerint rumaroma és mazsola)

Elkészítés:
NAGYON EGYSZERŰ! Kb 2 perc

-Egy nagyobb bögrébe tegyél fele-fele arányban vizet és zablisztet (vagy zabpelyhet).
(Ha több a zab, keményebb az állag:)
-Keverd bele az összes többi cuccot.
-Rakd mikróba kb. 1 percre. (Vagy ameddig neked megfelel- minnél tovább, annál sűrűbb, keményebb)
- Élvezd.
- Szórhatsz a tetejére kakaóport, vagy tehetsz bele gyümölcsdarabokat. Hmmmm

Tanácsok:
Tejérzékenyeknek is kíváló,
diétázóknak még inkább :)

Irtó finom.

Elkészítési idő: 2 perc
Kalóriatartalom: 150 kcal

A receptet beküldte: fanni_85

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Bögrés süti -mikróban	» Csokikrém-mikróban	» Tiramisu piskóta mikróban	» Hirtelen csülök mikróban
» Grízes süti (mikróban)	» Mákfelfújt mikróban...	» Kakaós süti (mikróban)	» Citromhabos süti mikróban
» Tom burger mikróban	» Almás köles mikróban	» Sajtos karfiol mikróban	» Kagylós spagetti(mikróban)
» Barackos-túrós mikróban	» Svédgomba (mikróban)	» Karfiol a mikróban	» Villámpiskóta mikróban