Vegyes zöldköret fóliában recept

Kategória:
Köretek
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
Hozzávalók 4 személyre:

100 g gomba
100 g zöldborsó
200 g zöldpaprika
200 g uborka
100 g paradicsom
50 g vöröshagyma
1 csokor petrezselyemzöld
kevés nátriumszegény só
fekete bors

Elkészítés:
A zöldségeket megtisztítjuk, a gombát, zöldpaprikát, uborkát vöröshagymát és a paradicsomot szeletekre vágjuk. Összekeverjük a zöldborsóval, apróra vágott petrezselyemzölddel, kevés sóval és őrölt borssal. Négy egyenlő részre osztva fóliába csomagoljuk, és rostélyon gyakran forgatva 20-30 percig sütjük.

Elkészítési idő: 45 perc
Kalóriatartalom: kb 60 kcal
Szénhidráttartalom: 8.7 gramm
Zsírtartalom: 0.4 gramm

A receptet beküldte: Brigitta.a

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Vegyes-gyümölcstorta	» Vegyes lekvár dinnyével	» Vegyes nyári saláta	» Vegyes sült zöldségek
» Vegyeske	» Burgonya alufóliában	» Vágott, vegyes savanyúság	» Vegyes erdei gombasaláta
» Főtt marhahús zöldkörettel	» Aszpikos vegyes zöldség	» Gombás vegyessaláta	» Vegyes gyümölcsös torta
» Vegyes vágott savanyúság	» Vegyes joghurtos turmix	» Galyasági vegyes pörkölt	» Diós vegyes saláta