Tejszínes spárgás hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
1/2 kg halfilé
1 csomag spárga
15-20 dkg reszelt sajt
1 doboz főzőtejszín
só
vegeta
fűszerkeverék

Elkészítés:
A spárgát sós vegetás vízben teljesen megfőzzük.
A halat beletesszük az olívaolajal aláöntött tepsibe, a filéket megsózzuk,-borsozzuk,-fűszerezzük. Elhelyezzük rajtuk a spárgát.
Leönjük tejszínnel és a tetejét megszórjuk reszelt sajttal.
Előmelegített sütőbe tesszük és percig sütjük.
Végül rizzsel vagy krumplival, izlés szerint tálaljuk.

Elkészítési idő: 45 perc

A receptet beküldte: Dessybaby

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Tejszínes pogácsa	» Tejszínes eperkrémleves	» Tejszínes-sajtos pecsenye	» Tejszínes csirke-penne
» Tejszínes sült halfilé	» Tejszínes pulyka	» Tejszines meggytorta	» Tejszínes sajtos hús
» Kapros-tejszínes csirke	» Tejszínes-gombás karfiol	» Tejszínes pulykaragu	» Tejszínes csirkehús
» Tejszínes sajtkrémleves	» Tejszines sajtoscsirkemell	» Hagymás tejszínes tészta	» Spárgás csirke