Lecsósszelet recept

Kategória:
Húsételek

Hozzávalók:
1 kg lapocka vagy más husi
1/2-1 dl olaj
3-4 nagy fej hagyma,
3 nagy paprika
4 paradicsom
só, bors, fűszerek

Elkészítés:
Vékonyra szeletelt lapockát (kb 1 kg)vagy másik husit is lehet egy széles lapos teflonban kb 1/2-1 dl olajon pirosra sütöm, akkor jó amikor már pörkösödik. Felöntöm húsalaplével, vagy ha nincs vízzel. kb 1/2 órát rottyantom.3-4 nagyfej hagymát csíkokra vágom, hozzá adom és tovább rotyog. Fűszerezem sóval, borssal. tűpróba, és ha majdnem puha akkor 3 nagy paprikát, 4 paradicsomot felszeletelek, hozzádobom, és tovább rotyog.kb 1/2 óra múva a zöldségektől, ahogy szétfől besűrűsödik. ha nem elég sűrű, vedd le a tetőt, hogy párologjon el a lé, esetleg tegyél bele egy kis sűrített paradicsomot.

Elkészítési idő: 90 perc
Szénhidráttartalom: kevés gramm
Zsírtartalom: x gramm

A receptet beküldte: dundy

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Párolt rák	» Sonkás-fűszeres csirkemell	» Mexikói apróhús	» Baromfimell gazdagon
» Finom tojásos fasírt	» Diétás fasirozott	» Marhahús kapormártással	» Almás csirkevagdalt
» Őzcomb gersliropogóssal	» Libateperős pástétom	» Omlós csirke almával	» Balzsamos sült kacsa
» Csirke besamelben	» Vajas-barackos csirkemell	» Fokhagymás-tejfölös oldalas	» Alföldi káposztás csülök