Kőrözött, diétásan recept

Kategória:
Szendvicsek, szendvicskrémek

Hozzávalók:
0,5 kg túró
max. 2 dl tejföl
mustár
piros arany
1 fej kisebb lila hagyma
fél fej kisebb vöröshagyma
só, őrölt kömény, pirospaprika

Elkészítés:
Apró kockákra vágom a hagymát, beleteszem a túróba, hozzáadom a mustárt, sót, pirospaprikát, köményt. Ez után ha nem elég piros, ízes, lehet bele tenni piros aranyat, a legvégén annyi tejfölt, hogy kellemesen kenhető legyen az állaga.

Tanácsok:
Véletlenül csináltam egyszer kétféle hagymával, és sokkal finomabb volt mint eddig bármikor! 4-5 ember jól lakik ennyivel.

Elkészítési idő: 15 perc
Kalóriatartalom: 1120 kcal

A receptet beküldte: Iviiiiii

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Zöldborsófőzelék diétásan	» Görög körözött	» Szardíniás körözött	» Császármorzsa diétásan
» Kakaós muffin - diétásan	» Ínyenc körözött	» Körözött Kata módra	» Almás krémes diétásan
» Rakott karfiol diétásan	» Székelykáposzta diétásan	» Körözött fogyókúrázóknak	» Diétás kőrözött
» Liebtauer-Osztrák körözött	» Zabgolyó (diétásan)	» Körözött (U1-es)	» Körözött máskép