Kapros rántott cukkini recept

Kategória:
Zöldséges ételek

Hozzávalók:
2 cukkini
20 dkg liszt
10 dkg zsemlemorzsa
3 evőkanál korpa
1 cs.kapor
2 dl víz
só

Elkészítés:
Meghámozzuk a cukkinit ,felkarikázzuk,besózzuk.Kicsit állni hagyjuk.
10 dkg lisztet összekeverjük a korpával a finomra vágott kaporral sóval és a hideg vízzel.A cukkinit előbb a lisztbe majd a palacsintás keverékbe,végül a zsemlemorzsába forgatjuk.
Kiolajozott tepsibe fektetjük a szeleteket,kevés olajjal meglocsoljuk.Előmelegített sütöben kb 30 perc alatt megsütjük.Félidőben megforgatjuk.

A receptet beküldte: ronka

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rántott brokkoli variációk	» Bundás virsli rántottával	» Juli rántott husija	» Kapros-túrós galuska
» Rántott kel	» Tejfölös-paprikás cukkini	» Burgonyás rántotta	» Rántott camembert
» Fokhagymás-kapros halfilé	» Sajtos rántott nyúlcomb	» Cukkinileves fogyizóknak	» Rántott szendvics 1.
» Rántott hús (anti-candida)	» Az én rakott cukkinim	» Rakott cukkinis palacsinta	» Rántott hús Candidásoknak