Joghurtfagyi recept

Kategória:

Hozzávalók:
Személyenként:
2dl natúr joghurt
1 kávéskanál citromlé
ízlés szerint édesítőszer
20dkg málna
20dkg eper
pirított mandula

Elkészítés:
A joghurtot összekeverjük a citromlével és az édesítőszerrel, majd összeturmixoljuk a gyümölcsök felét és ezt is hozzáadjuk.
A masszát tálkákban lefagyasztjuk. Tálalás előtt kb.20 perccel kivesszük, hogy egy kicsit megpuhuljon.
Epret és a málnát halmozunk rá, jó kedvvel, bőséggel, és megszórjuk apróra tört, pirított mandulával.

Kalóriatartalom: 197 kcal
Szénhidráttartalom: 16.8 gramm
Zsírtartalom: 8 gramm

A receptet beküldte: marcipán88

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Epres joghurtfagyi	» Meggykrémleves U1	» Póréhagymás virslisaláta	» Húsi csíkok zöldséggel.
» Gyümölcstorta glukononnal	» Hamis-somlói (update 1-es)	» Tartalmas csokoládékrém	» Piskóta U1
» Update 1 Szupersaláta	» Pehelykönnyű kuglóf U1	» Padlizsán ragu	» Körözött (U1-es)
» Mexikói lencse	» ALMAS NASSI	» Gesztenye kocka (Update)	» Almás pite U1