Gyümölcs mix recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
4 db banán, 3 db kivi, 1 db alma, cukor izlés szerint, 2 egász tojás, tej (izles szerinti mennyisegben)

Elkészítés:
A gyümölcsöket megpucóljuk, és kissebb kockákra vágjuk , bele tesszük egy edénybe és krumpli törövel összetörjük ( aki pépessebben szeretné gyümölcs turmixba is össze lehet keverni) de krumpli törövel egyes gyümölcs darabok egybe maradnak, és ízlésessebben fog kinézni. Majd hozzá adjuk a két tojást és a tejet (nem muszaly) s keverjük mig habos lesz...

Tanácsok:
Akár más gyümölcsökkel is lehet növelni az adagot.
Ajánlom azoknak akik edzenek, kondi terembe járnak (nekük protein porral dusítva),de diétázoknak is jó, nekik kevesebb cukorral.

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: JustmeCpt

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Fűszeres gyümölcskenyér:	» Gyümölcsös nyárs	» Gyümölcskenyér karácsonyi	» Gyümölcstorta
» Hideg gyümölcsleves	» Gyümölcstorta pudinggal	» Gyümölcs fagylalt	» Gyümölcsös háromszög
» Gyümölcsös-diós kocka	» Öt tojásos gyümölcs torta	» Bólé vegyes gyümölcsökből	» Hűsítő gyümölcsleves
» Török gyümölcssaláta	» Reform gyümölcskenyérke	» Gyümölcsleves (nem főzős)	» Aszaltgyümölcs-golyók