Fokhagymás sült hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
A létező legegyszerűbb és legfinomabb halétel.
Bármilyen hal jó hozzá (de a legjobb a süllő, pisztáng, hek) pl. keszeg, ponty stb.
Megpucolás beirdalás után legalább 1 órát áll a hal a sóban, utána bekenjük (egy kiló halra számolva) 3 gerezd fokhagyma és egy csokor petrezselyemzöld (ezeket apróra vágva és 1 dl olivaolajjal elkeverve)keverékével, majd be a sütőbe és kb 20-25 éercig sütjük. Ha úgy utálsz mosogatni mint én, a tepsibe a hal berakása előtt tegyél fóliát.

Elkészítés:
Gyors, egyszerű

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: ?? kcal
Szénhidráttartalom: ?? gramm
Zsírtartalom: ?? gramm

A receptet beküldte: marcsika

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Fokhagymás-gombás karfiol	» Fokhagymás-joghurtos öntet	» Fokhagymás marhapörkölt	» Fokhagymás karaj II.
» Fokhagymás tört burgonya	» Fokhagymás-fűszeres lazac	» Fokhagymás vaddisznótokány	» Fokhagymás csirkeleves
» Fokhagymás rántott hús	» Fokhagymás ecetes szilva	» Fokhagymás sült krumpli	» Fokhagymás rák
» Sajtos-fokhagymás csirke	» Fokhagymás sajtkrémleves	» Libacomb fokhagymásan	» Fokhagymás máj