Fokhagymás sült hal recept

Kategória:
Halas ételek

Hozzávalók:
A létező legegyszerűbb és legfinomabb halétel.
Bármilyen hal jó hozzá (de a legjobb a süllő, pisztáng, hek) pl. keszeg, ponty stb.
Megpucolás beirdalás után legalább 1 órát áll a hal a sóban, utána bekenjük (egy kiló halra számolva) 3 gerezd fokhagyma és egy csokor petrezselyemzöld (ezeket apróra vágva és 1 dl olivaolajjal elkeverve)keverékével, majd be a sütőbe és kb 20-25 éercig sütjük. Ha úgy utálsz mosogatni mint én, a tepsibe a hal berakása előtt tegyél fóliát.

Elkészítés:
Gyors, egyszerű

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: ?? kcal
Szénhidráttartalom: ?? gramm
Zsírtartalom: ?? gramm

A receptet beküldte: marcsika

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Fokhagymás húspástétom	» Fokhagymás kapros krémsajt	» Fokhagymás padlizsán	» Fokhagymás brokkolisaláta
» Fokhagymás masni	» Fokhagymás főtt tészta	» Fokhagymás pogácsa	» Fokhagymás ceruzabab
» Fokhagymás cukkíni	» Diós fokhagymás túrógolyó	» Fokhagymas-sajtos burgonya	» Fokhagymás csirke baconban
» Pirított fokhagymás saláta	» Fokhagymás tejfölös kifli	» Fokhagymás-gombás spagetti	» Fokhagymás omlett gombával