Diétás csokipuding meggyel recept

Kategória:
Sütemények, édességek

Hozzávalók:
1 dl tej
3 g natúr kakaópor
10 g csokoládé ízű (nem édesített) pudingpor
mesterséges édesítőszer
néhány szem meggy vagy cukormentes meggybefőtt

Elkészítés:
A pudingport kevés hideg tejben elkeverve negyed óráig állni hagyjuk, hozzákeverjük a kakaóport és a mesterséges édesítőszert. E masszát óvatosan, állandó keverés mellett összemelegítjük a felforralt tejjel. Tálkában, lehűtve tálaljuk, pár szem friss, fagyasztott vagy konzerv meggyel, mentalevélkével díszítjük.

Tanácsok:
Fogyókúrázóknak uzsonnára ajánlom!

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 152 kcal
Szénhidráttartalom: 14,5 gramm
Zsírtartalom: 3,7 gramm

A receptet beküldte: zöldfülű

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Diétás franciasaláta	» Diétás pisztráng	» Grízfelfujt meggyel	» Kókuszgolyók diétásan
» Zöldborsófőzelék diétásan	» Francia krémes diétásan	» Diétás joghurt torta	» Diétás beigli.
» Diétás rizskók	» Diétás vadas csirke	» Tárkonyos raguleves diétás	» Meggyszósz diétásan
» Diétás rakott karalábé	» Diétás székelykáposzta	» Császármorzsa diétásan	» Diétás muffin