Avokádós-diós-tonhal snack recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
Fél avokádó fejenként
1 kis doboz tonhal 80g(nem olívaolajban, hanem vízben)
egy marék dióbél
1 ek citromlé

Elkészítés:
Az avokádót villával összenyomkodom, a citromlevet hozzáadom, a tonhalat lecsöpögtetem és hozzákeverem, a diót összevágom, nem kell nagyon aprólékosra, és hozzákeverem a többihez.

Tanácsok:
Azonnal fogyasztható, fehérjedús, és telítetlen zsírsavakban gazdag snack, kisvacsora

A receptet beküldte: gribedli

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gombaraguleves daragaluskával	» Finom frankfurti leves	» Nyírségi gombócleves 2.	» Citromos-mézes szőlőleves
» Peach Spirit Koktél	» Májgaluska leves	» Bableves burgonyagombóccal 1.	» Hagyományos lebbencsleves
» Barátfülés húsleves	» Erőleves percek alatt	» Galuskás-krumpli leves	» Fokhagymás gombaleves
» Magyaros burgonyaleves	» Málnás banánleves	» Francia póréhagymaleves	» Krumplis Póréhagyma krémleves