Zöldséges csirkeragu leves citrol módra recept

Kategória:
Levesek

Hozzávalók:
-20dkg csirkemell file
-2közepes répa
-1petrezselyem
kevés karalábé
1 nagy fej krumli
maroknyi borsó,
mar.zöldbab
néhány rózsa brokkoli
-étk.keményítő 1ekanállal
-1tejföl
só,bors,hagyma,kis flekken por

Elkészítés:
A hagymát kiskockára aprózzuk,kevés olajon,-megdínszteljük,- majd rádobjuk a kiskockára vágott csirkét.pirulásig kevergetjük, sózzuk,borsozzuk,szórunk rá kis flekkent,újra átforgatjuk.
-paprikázzuk, majd felöntjük annyi vízzel,amennyi levest szeretnénk.
Miközben rotyog,összeaprítjuk a zöldségeket, és a leveshez adjuk.
-amikor megpuhultak, elkészítjük a sűrítést: a keményitőt kis vízben feloldjuk,és a kikavart tejfölhöz adjuk, majd a fövő levesbe öntjük.
Csa egyet rottyantunk rajta,hogy a keményítő értékei megmaradjanak.
Nálunk nagy sikere volt:)))

Tanácsok:
Szerintem sok egészséges dolog van benne, és laktatós:))

Elkészítési idő: 40 perc

A receptet beküldte: citrol

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Almaleves mazsolával	» Tartalmas bableves	» Gomba mediterrán módra	» Hideg gyümölcsleves
» Bográcsos - Pásztorleves	» Cukkini leves Erzsi módra	» Savanyú sertésragu leves	» Erdei gyümölcsleves
» Krémes hagymaleves	» Gombaleves magyarosan	» Libamáj lyoni módra	» Füstöltsajt leves
» Marha Sztroganoff módra	» Zöldséges tonhal	» Muffin cukrász módra	» Zöldséges krokett