Zöld turmix recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
banán 1
alma 1
foki 2-3gerezd
fél sárgarépa
oliva olaj kis kanállal
egy kis méz
valami zöld spenót, zöldségzöld, saláta, ami csak zöld és ehető.... én fagyasztottam nyárom, és most a mélyhütőből és kis marék a tudmixba

Elkészítés:
turmix gépbe teszem az alapanyagokat, felöntöm ivóvizzel, össze turmixolom és 3-an reggelente első étel-italként 1-1 pohárral megiszunk belőle...

100% egészséges , és növeli az ellenálló képességet, gyógyir a bélflórának...

Tanácsok:
a zöldség zöldet, jól mosd meg, lehet zeller zöld is, kapor, sárgarépa levél, karalábé levél, cékla levél, spenót, soska,

füszer zöldek,
külön külön is érdemes kipróbálni ...
a spenót-os nagyon finom

Elkészítési idő: 5 perc

A receptet beküldte: Mari20

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Kiwis reggeli turmix	» Szeder turmix	» Kalóriaszegény turmix	» Almás joghurtturmix
» Zsírégető áfonya turmix	» Gesztenyeturmix	» Répaturmix	» Eperturmix
» Mokka turmix	» Banán turmix DE LUX	» Vitaminturmix	» Uborkás turmix
» Mézes tejturmix	» Kivi-grapefruit turmix	» Túrós málnaturmix	» Mandulaturmix