Tutireceptek.hu fejléc

Paradicsomos-spenótos tésztasaláta recept

Kategória:
 Köretek
 Saláták, öntetek

Hozzávalók:
35 dkg masnitészta
35 dkg spenót
20 dkg koktélparadicsom
fél fej lilahagyma
2 ek balzsamecet
4 ek tökmagolaj v. olivaolaj
10 dkg fetasajt

frissen őrölt bors

Elkészítés:
A tészát sós vízben szokásos módon megfőzzük, majd leszűrjük. Közben megmossuk a spenótot, ha nagyobb levelű, akkor kisebbekre tépkedjük. A paradicsomokat megmossuk, félbevágjuk. A hagymát meghámozzuk és nagyon vékonyra szeleteljük. Salátaöntetet készítünk az ecetből, sóból, borsból és olajból. A langyos tésztát egy nagy tálban a spenóttal, a paradicsommal, a hagymával és a fetával összekeverjük, ráöntjük az öntetet és jól beleforgatjuk.

Tanácsok:
Az elkészített tésztasalátát tűzálló tálba is tehetjük és a sütőben 180 fokon kb. 20 percig süthetjük.

Elkészítési idő: 30 perc
Kalóriatartalom: 570 kcal
Szénhidráttartalom: 66 gramm
Zsírtartalom: 24 gramm

A receptet beküldte: csgal


Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Egyszerű tésztasaláta » Joghurtos tésztasaláta.. » Csirkés tésztasaláta » " Isteni" Tésztasaláta
» Lencsés tésztasaláta » Színes tésztasaláta » Tonhalas tésztasaláta 2 » Fantasztikus tésztasaláta
» Szeptemberi tésztasaláta » Házi tésztasaláta » Gombás sonkás tésztasaláta » Kínai tésztasaláta
» Ínyenc tésztasaláta » Kukoricás tésztasaláta » Tésztasalátám » Gombás tésztasaláta


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.