Mákos-köles süti recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 pohár köles
1 pohár mák
1 pohár mazsola-elhagyjató
2 alma
3 pohár víz

Elkészítés:
Kis méretű tepsibe beletesszök a kölest-nyersen-, majd a mákot, mazsolát, és a tejeére ráreszeljük az almát.
Ráöntjük a vizet, és alacsony hőfokon, kb 50 perc alatt készre sütjük, lehet, hogy több vizrt kíván:)
Nagyon finom, egészséges, megsszépíti a hajat, körmöt!

Elkészítési idő: 50 perc

A receptet beküldte: vov

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Sajtos hajdinagombóc	» Köleskása sárgarépával	» Házi müzli	» Amarant krémleves
» Sütötökkrém leves	» Töksaláta	» Sonkás sajtos zöldségrétes	» Köles körözött
» Power műzli(fogyókúrás)	» Zsuzsó zsemléi	» Zarzuela	» Sajtos-tojásos rizs
» Tökös rakott tészta	» Kukorica kása	» Wellness fasírt golyó	» Spenótos pulykafasírt