Gyümölcs mix recept

Kategória:
Turmixok

Hozzávalók:
4 db banán, 3 db kivi, 1 db alma, cukor izlés szerint, 2 egász tojás, tej (izles szerinti mennyisegben)

Elkészítés:
A gyümölcsöket megpucóljuk, és kissebb kockákra vágjuk , bele tesszük egy edénybe és krumpli törövel összetörjük ( aki pépessebben szeretné gyümölcs turmixba is össze lehet keverni) de krumpli törövel egyes gyümölcs darabok egybe maradnak, és ízlésessebben fog kinézni. Majd hozzá adjuk a két tojást és a tejet (nem muszaly) s keverjük mig habos lesz...

Tanácsok:
Akár más gyümölcsökkel is lehet növelni az adagot.
Ajánlom azoknak akik edzenek, kondi terembe járnak (nekük protein porral dusítva),de diétázoknak is jó, nekik kevesebb cukorral.

Elkészítési idő: 15 perc

A receptet beküldte: JustmeCpt

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Gyümölcshabos torta	» Hűsítő gyümölcsleves	» Déli gyümölcs-koktél	» Banános gyümölcskenyér
» Gyümölcsös túrós pite	» Pikáns gyümölcssaláta	» Gyümölcsös túrós lepény	» Karácsonyi gyümölcs saláta
» Krémes gyümölcsleves	» Isteni gyümölcsös kuglóf	» Vegyes gyümölcskrémleves	» Zselébe zárt gyümölcsök
» Gyümölcsleves	» Hideg gyümölcsleves	» Gyümölcsös joghurtkocsonya	» Gyümölcsös rizsfelfújt