Diétás nokedli /Dóra receptje/ 2 adag recept

Kategória:
Reform ételek

Hozzávalók:
1 tojás
25gr zabkorpa
25gr Diabestar liszt
pici só
kb 1 dl viz,vagy amennyit felvesz

Elkészítés:
Összekeverem a hozzávalókat, 20 percig hagyom állni.Ezalatt kicsit megdagad.
Utána mint a hagyományos nokedlit kiszaggatom.

Elkészítési idő: 40 perc
Szénhidráttartalom: 15,1 gramm

A receptet beküldte: Mariann63

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Karfiol leves - diétásan	» Diétás beigli.	» Piros nokedli	» Francia krémes diétásan
» Diétás amerikai palacsinta	» Diétás padlizsánkrém	» Diétás zellerkrémleves	» Tönkölynokedli
» Almás krémes diétásan	» Diétás joghurt torta	» Diétás gyümölcssaláta	» Bolognai nokedli
» Diétás vadas	» Diétás citromos túrótorta	» Diétás palacsinta	» Diétás kakaótorta