Tutireceptek.hu fejléc

Chilis csirkemell cukkinivel recept

Kategória:
 Húsételek

Hozzávalók:
4 fél csirkemell(csontos), csirke-fűszerkeverék, 2 lime(zöldcitrom), 1-2 chilipaprika, 4 ek. szezámolaj, 4 gerezd fokhagyma, 2 cukkini, tengeri só, 4-5 szál kakukkfű

Elkészítés:
A chilit és a fokhagymát a kakukkfűvel együtt apróra vágjuk, összekeverjük az olajjal, a fűszerpaprikával és a lime levével. A csirkemelleket megsózzuk, bekenjük a fűszerolajjal. Sütőben 15-20 perc alatt pirosra sütjük őket, közben hozzáadjuk a nagyobb darabokra vágott cukkinit.

Tanácsok:
Update-kód: 1
Atkins-diétában is fogyasztható

Kalóriatartalom: 348,1 kcal
Zsírtartalom: 16,8 gramm

A receptet beküldte: Emoke77

Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:

» Rakott csirkemell almával » Gombás csirkemellfilé » Sajtban sült csirkemell » Ropogós csirkemellcsíkok
» Almás, sajtos csirkemell » Sajtos gombás csirkemell » Fűszeres csirkemellek » Ízletes csirkemell saláta
» Makói rántott csirkemell » Zöldbabos csirkemell » Csirkemell saláta » Borzas csirkemell U1
» Ropogós csirkemellfalatok » Csirkemell Mérő módra » Parmezános csirkemell 1. » Csodás csirkemell :)


Minden jog fenntartva © 2024, www.tutireceptek.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Sitemap | Kapcsolat: info(kukac)tutireceptek.hu | WebMinute Kft.